Trainingsbeginn: 16:51:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:05 Std.

Herzfrequenz: 134 / 229 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.72 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 39.6 km/h

Pace: 2:17/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 74 / 94 U/min

Leistung (Watt): 225 / 744 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1231 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 15.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)