axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:04 Std.
Herzfrequenz: 134 / 229 bpm
Distanz: 39.72 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 39.6 km/h
Pace: 2:17/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 74 / 94 U/min
Leistung (Watt): 225 / 744 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1231 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 15.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:13:47 6.48 km 28.2 km/h 2:07/km 142 bpm 262 W
2 00:15:28 7.18 km 27.9 km/h 2:09/km 143 bpm 257 W
3 00:14:31 6.78 km 28 km/h 2:08/km 139 bpm 257 W