Trainingsbeginn: 06:57:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:52 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:04 Std.

Herzfrequenz: 137 / 233 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 56.2 km/h

Pace: 2:26/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 79 / 141 U/min

Leistung (Watt): 211 / 787 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1604 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 11.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)