Trainingsbeginn: 16:30:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:07:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:38 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:33 Std.

Herzfrequenz: 141 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.16 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 41.2 km/h

Pace: 2:09/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 79 / 98 U/min

Leistung (Watt): 227 / 687 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1739 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 21 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)