axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:20 Std.
Herzfrequenz: 141 / 240 bpm
Distanz: 59.16 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 41.2 km/h
Pace: 2:09/km / 1:27/km
Trittfrequenz: 79 / 98 U/min
Leistung (Watt): 227 / 687 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1739 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 21 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:03 2.15 km 31.9 km/h 1:52/km 146 bpm 305 W
2 00:04:11 2.3 km 33.1 km/h 1:48/km 152 bpm 306 W
3 00:04:08 2.27 km 32.9 km/h 1:49/km 155 bpm 313 W
4 00:12:09 6.26 km 30.9 km/h 1:56/km 146 bpm 258 W
5 00:12:12 6.27 km 30.9 km/h 1:56/km 146 bpm 260 W
6 00:12:16 5.83 km 28.5 km/h 2:06/km 145 bpm 258 W