Trainingsbeginn: 06:56:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:02 Std.

Herzfrequenz: 141 / 235 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.79 km

Geschwindigkeit: 27 / 42.6 km/h

Pace: 2:13/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 78 / 97 U/min

Leistung (Watt): 214 / 408 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1534 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 13.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)