Trainingsbeginn: 06:28:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:17 Std.

Herzfrequenz: 128 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.21 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 41.2 km/h

Pace: 2:10/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 76 / 96 U/min

Leistung (Watt): 220 / 392 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1186 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 16.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)