axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:35 Std.
Herzfrequenz: 128 / 180 bpm
Distanz: 41.21 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 41.2 km/h
Pace: 2:10/km / 1:27/km
Trittfrequenz: 76 / 96 U/min
Leistung (Watt): 220 / 392 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1186 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Regen bei 16.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:16 7.9 km 31.1 km/h 1:55/km 138 bpm 268 W
2 00:15:21 8.2 km 32.1 km/h 1:52/km 136 bpm 252 W
3 00:09:13 4.74 km 30.8 km/h 1:56/km 133 bpm 260 W