Trainingsbeginn: 17:03:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:45 Std.

Herzfrequenz: 141 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.7 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 59.1 km/h

Pace: 1:53/km / 1:0/km

Höhenmeter: 200 m

Trittfrequenz: 79 / 105 U/min

Leistung (Watt): 219 / 868 W

Normalisierte Leistung: 261 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1036 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)