Trainingsbeginn: 08:58:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:12 Std.

Herzfrequenz: 168 / 189 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.12 km

Geschwindigkeit: 11.4 / 34.1 km/h

Pace: 5:15/km / 1:45/km

Höhenmeter: 164 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C