sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:18 Std.
Herzfrequenz: 168 / 189 bpm
Distanz: 18.12 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 34.1 km/h
Pace: 5:15/km / 1:45/km
Höhenmeter: 164 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
   

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