Trainingsbeginn: 05:34:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:11 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.1 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 31.6 km/h

Pace: 2:25/km / 1:53/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 82 / 134 U/min

Leistung (Watt): 101 / 184 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 500 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 18.9 ° C