Trainingsbeginn: 17:21:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:05 Std.

Herzfrequenz: 146 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.52 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 31.6 km/h

Pace: 2:13/km / 1:53/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 82 / 96 U/min

Leistung (Watt): 168 / 260 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 759 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C