Trainingsbeginn: 10:51:33 Uhr

Trainingsdauer: 03:02:44 Std.

Dauer in Bewegung: 03:02:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:55:50 Std.

Dauer mit Leistung: 02:55:01 Std.

Herzfrequenz: 140 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.61 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 64.4 km/h

Pace: 1:55/km / 0:55/km

Höhenmeter: 588 m

Trittfrequenz: 75 / 107 U/min

Leistung (Watt): 217 / 537 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2370 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict Di2

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)