axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:44 Std.
Herzfrequenz: 140 / 170 bpm
Distanz: 94.61 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 64.4 km/h
Pace: 1:55/km / 0:55/km
Höhenmeter: 588 m
Trittfrequenz: 75 / 107 U/min
Leistung (Watt): 217 / 537 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2370 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:29 8.71 km 34.5 km/h 1:44/km 145 bpm 261 W
2 00:16:35 6.65 km 24.1 km/h 2:29/km 147 bpm 255 W
3 00:14:10 6.1 km 26 km/h 2:18/km 146 bpm 252 W
4 00:15:09 6.9 km 27.6 km/h 2:10/km 145 bpm 255 W
5 00:15:36 8.37 km 32.2 km/h 1:51/km 153 bpm 265 W
6 00:15:03 9.17 km 36.6 km/h 1:38/km 159 bpm 265 W