Trainingsbeginn: 06:03:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:13 Std.

Herzfrequenz: 141 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.94 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 30.1 km/h

Pace: 2:24/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 81 / 209 U/min

Leistung (Watt): 106 / 184 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 364 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.7 ° C