katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.
Herzfrequenz: 141 / 160 bpm
Distanz: 24.94 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 30.1 km/h
Pace: 2:24/km / 1:59/km
Trittfrequenz: 81 / 209 U/min
Leistung (Watt): 106 / 184 W
Kalorien: 364 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 19.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:36 3.68 km 20.8 km/h 2:53/km 120 bpm 86 W
2 00:19:32 8.86 km 27.2 km/h 2:12/km 147 bpm 120 W
3 00:05:07 1.61 km 18.9 km/h 3:10/km 125 bpm 72 W
4 00:19:53 9.2 km 27.8 km/h 2:09/km 154 bpm 122 W
5 00:05:03 1.58 km 18.8 km/h 3:11/km 130 bpm 70 W