Trainingsbeginn: 07:32:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:50 Std.

Herzfrequenz: 101 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.28 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 7.8 km/h

Pace: 10:20/km / 7:41/km

Höhenmeter: 74 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 609 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei -2.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)