Trainingsbeginn: 05:47:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:32:06 Std.

Dauer in Bewegung: 02:32:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:22 Std.

Herzfrequenz: 124 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.14 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 59 km/h

Pace: 1:49/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 84 / 144 U/min

Leistung (Watt): 160 / 587 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.8 ° C