Trainingsbeginn: 16:13:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:26 Std.

Herzfrequenz: 141 / 235 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.86 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 37.8 km/h

Pace: 2:25/km / 1:35/km

Trittfrequenz: 75 / 96 U/min

Leistung (Watt): 232 / 472 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1687 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 6.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)