axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:01 Std.
Herzfrequenz: 141 / 235 bpm
Distanz: 49.86 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 37.8 km/h
Pace: 2:25/km / 1:35/km
Trittfrequenz: 75 / 96 U/min
Leistung (Watt): 232 / 472 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1687 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 6.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:03 7.43 km 29.6 km/h 2:01/km 148 bpm 270 W
2 00:15:04 6.8 km 27.1 km/h 2:12/km 151 bpm 269 W
3 00:15:04 6.11 km 24.3 km/h 2:28/km 147 bpm 265 W
4 00:15:17 6.09 km 23.9 km/h 2:30/km 145 bpm 261 W