Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
17:11:52 Uhr
01:01:49 Std.
01:01:17 Std.
00:59:37 Std.
00:59:35 Std.
142 / 235 bpm
27.08 km
26.5 / 38.2 km/h
2:15/km / 1:34/km
77 / 173 U/min
234 / 460 W
251 W [1.07]
0.75
etwas härter (5 / 10)
859 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Vortrieb
Stark bewölkt bei 8.2 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
8,1°C,Vortrieb, 4mal 4min EB-K gute Beine