axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:49 Std.
Herzfrequenz: 142 / 235 bpm
Distanz: 27.08 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 38.2 km/h
Pace: 2:15/km / 1:34/km
Trittfrequenz: 77 / 173 U/min
Leistung (Watt): 234 / 460 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 859 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 8.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:06 2.22 km 32.5 km/h 1:50/km 158 bpm 321 W
2 00:04:17 2.18 km 30.6 km/h 1:57/km 158 bpm 310 W
3 00:04:28 2.38 km 31.9 km/h 1:52/km 160 bpm 313 W
4 00:04:26 2.23 km 30.2 km/h 1:59/km 155 bpm 307 W