Trainingsbeginn: 07:00:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:06 Std.

Herzfrequenz: 139 / 239 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.42 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 42.2 km/h

Pace: 2:20/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 76 / 111 U/min

Leistung (Watt): 221 / 479 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1562 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 8.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)