axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:04:29 Uhr

02:00:57 Std.

02:00:56 Std.

01:56:38 Std.

01:56:36 Std.

143 / 166 bpm

61.58 km

30.6 / 48 km/h

1:57/km / 1:15/km

99 m

73 / 97 U/min

222 / 510 W

239 W [1.08]

0.71

ziemlich einfach (4 / 10)

1606 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Scott Addict Di2

Sonnig, heiter bei 9.9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10°C, Scottdi2, 4mal4min EB-K, 14,16,6min GA2, trocken kühl

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