Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (7)
16:04:29 Uhr
02:00:57 Std.
02:00:56 Std.
01:56:38 Std.
01:56:36 Std.
143 / 166 bpm
61.58 km
30.6 / 48 km/h
1:57/km / 1:15/km
99 m
73 / 97 U/min
222 / 510 W
239 W [1.08]
0.71
ziemlich einfach (4 / 10)
1606 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Scott Addict Di2
Sonnig, heiter bei 9.9 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
10°C, Scottdi2, 4mal4min EB-K, 14,16,6min GA2, trocken kühl