axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:57 Std.
Herzfrequenz: 143 / 166 bpm
Distanz: 61.58 km
Geschwindigkeit: 30.6 / 48 km/h
Pace: 1:57/km / 1:15/km
Höhenmeter: 99 m
Trittfrequenz: 73 / 97 U/min
Leistung (Watt): 222 / 510 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1606 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict Di2
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:05 2.45 km 36.1 km/h 1:39/km 156 bpm 313 W
2 00:04:00 2.42 km 36.3 km/h 1:39/km 160 bpm 309 W
3 00:04:05 2.38 km 35 km/h 1:42/km 156 bpm 301 W
4 00:04:09 2.48 km 35.8 km/h 1:40/km 158 bpm 307 W
5 00:14:15 7.56 km 31.8 km/h 1:53/km 149 bpm 253 W
6 00:16:00 8.49 km 32.9 km/h 1:49/km 153 bpm 260 W
7 00:06:41 3.78 km 33.9 km/h 1:46/km 146 bpm 245 W