Trainingsbeginn: 07:08:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:15 Std.

Herzfrequenz: 139 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.76 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 41.8 km/h

Pace: 2:13/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 74 / 143 U/min

Leistung (Watt): 225 / 399 W

Normalisierte Leistung: 246 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 895 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 9.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)