axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:39 Std.
Herzfrequenz: 139 / 171 bpm
Distanz: 29.76 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 41.8 km/h
Pace: 2:13/km / 1:26/km
Trittfrequenz: 74 / 143 U/min
Leistung (Watt): 225 / 399 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 895 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 9.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:17 2.7 km 30.7 km/h 1:57/km 153 bpm 305 W
2 00:05:04 2.54 km 30.1 km/h 1:59/km 155 bpm 300 W
3 00:05:14 2.95 km 33.8 km/h 1:46/km 153 bpm 289 W
4 00:05:11 2.69 km 31.1 km/h 1:55/km 154 bpm 295 W
5 00:05:11 2.75 km 31.9 km/h 1:52/km 153 bpm 292 W