Trainingsbeginn: 15:18:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:24 Std.

Herzfrequenz: 139 / 224 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.63 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 40.6 km/h

Pace: 2:21/km / 1:28/km

Trittfrequenz: 75 / 99 U/min

Leistung (Watt): 237 / 539 W

Normalisierte Leistung: 259 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 693 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 9.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)