Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (5)
16:09:55 Uhr
01:03:45 Std.
01:01:52 Std.
00:57:37 Std.
00:57:28 Std.
139 / 242 bpm
27.76 km
27 / 47.6 km/h
2:13/km / 1:15/km
78 / 98 U/min
238 / 1003 W
252 W [1.06]
0.75
ziemlich einfach (4 / 10)
884 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Vortrieb
Wolkig bei 14.9 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
14,7°C,Vortrieb, trocken 5mal 4min EB-K relativ locker