axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:45 Std.
Herzfrequenz: 139 / 242 bpm
Distanz: 27.76 km
Geschwindigkeit: 27 / 47.6 km/h
Pace: 2:13/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 78 / 98 U/min
Leistung (Watt): 238 / 1003 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 884 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Wolkig bei 14.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:03 2.13 km 31.6 km/h 1:53/km 150 bpm 307 W
2 00:04:09 2.04 km 29.5 km/h 2:02/km 154 bpm 301 W
3 00:03:44 2.1 km 33.7 km/h 1:46/km 142 bpm 301 W
4 00:04:30 1.57 km 25.5 km/h 2:21/km 153 bpm 278 W
5 00:04:04 2.07 km 30.5 km/h 1:58/km 154 bpm 298 W