Trainingsbeginn: 15:19:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:32:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:28:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:28:39 Std.

Herzfrequenz: 139 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.64 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 54.6 km/h

Pace: 2:14/km / 1:05/km

Trittfrequenz: 78 / 100 U/min

Leistung (Watt): 227 / 505 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2061 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 10.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)