axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:26 Std.
Herzfrequenz: 139 / 173 bpm
Distanz: 67.64 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 54.6 km/h
Pace: 2:14/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 78 / 100 U/min
Leistung (Watt): 227 / 505 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2061 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 10.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:11 2.22 km 31.9 km/h 1:52/km 150 bpm 294 W
2 00:04:11 2.24 km 32.1 km/h 1:52/km 155 bpm 297 W
3 00:04:15 2.05 km 30.4 km/h 1:58/km 148 bpm 295 W
4 00:04:13 2.06 km 29.3 km/h 2:02/km 155 bpm 307 W
5 00:21:13 8.72 km 24.7 km/h 2:25/km 146 bpm 271 W
6 00:11:02 5.01 km 28.3 km/h 2:07/km 146 bpm 258 W