Trainingsbeginn: 18:48:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:39 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.68 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 40.5 km/h

Pace: 4:13/km / 1:28/km

Höhenmeter: 313 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 550 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)