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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:25 Std. Herzfrequenz: 139 / 161 bpm Distanz: 12.68 km Geschwindigkeit: 14.2 / 40.5 km/h Pace: 4:13/km / 1:28/km Höhenmeter: 313 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 550 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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