Trainingsbeginn: 06:57:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:37 Std.

Herzfrequenz: 137 / 229 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.2 km

Geschwindigkeit: 1.5 km/h

Pace: 40:0/km

Trittfrequenz: 81 / 96 U/min

Leistung (Watt): 219 / 305 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 966 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 5.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)