Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (3)
06:57:19 Uhr
01:11:47 Std.
00:02:06 Std.
01:11:08 Std.
01:11:08 Std.
136 / 184 bpm
33.1 km
1.6 km/h
37:30/km
80 / 104 U/min
205 / 301 W
212 W [1.03]
0.63
sehr leicht (3 / 10)
876 kCal
Radsport
Ausdauertraining
SRM Indoortrainer Alu
Indoor bei 12.2 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
12,1°C,IDR 2mal 12min GA2 1mal 2min EB-K unterer Bereich