Trainingsbeginn: 07:03:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:09 Std.

Herzfrequenz: 144 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.5 km

Geschwindigkeit: 2.1 km/h

Pace: 28:34/km

Trittfrequenz: 79 / 99 U/min

Leistung (Watt): 191 / 278 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 806 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 11.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)