Trainingsbeginn: 06:00:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:38 Std.

Herzfrequenz: 140 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.8 km

Geschwindigkeit: 1.6 km/h

Pace: 37:30/km

Trittfrequenz: 79 / 96 U/min

Leistung (Watt): 211 / 274 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 870 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 4.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)