Trainingsbeginn: 08:07:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:58 Std.

Herzfrequenz: 139 / 212 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.2 km

Geschwindigkeit: 1.7 km/h

Pace: 35:17/km

Trittfrequenz: 81 / 93 U/min

Leistung (Watt): 203 / 297 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 803 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 10.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)