Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (2)
08:27:12 Uhr
01:05:05 Std.
00:01:41 Std.
01:04:17 Std.
01:04:17 Std.
134 / 240 bpm
29.9 km
0.8 km/h
1:15:0/km
85 / 100 U/min
188 / 280 W
191 W [1.02]
0.57
sehr leicht (3 / 10)
728 kCal
Radsport
Ausdauertraining
SRM Indoortrainer Alu
Indoor bei 8.9 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
8,8°C,IDR, locker, GA-KB und 2mal 10min unterstes GA2