Trainingsbeginn: 07:43:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:01:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:59 Std.

Herzfrequenz: 137 / 237 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.1 km

Geschwindigkeit: 1.1 km/h

Pace: 54:32/km

Trittfrequenz: 82 / 102 U/min

Leistung (Watt): 217 / 280 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 819 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 1.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)