axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:10 Std.
Herzfrequenz: 137 / 237 bpm
Distanz: 28.1 km
Geschwindigkeit: 1.1 km/h
Pace: 54:32/km
Trittfrequenz: 82 / 102 U/min
Leistung (Watt): 217 / 280 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 819 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 1.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:13 0.12 km 0.6 km/h 1:40:0/km 141 bpm 245 W
2 00:12:09 0.16 km 0.8 km/h 1:15:0/km 147 bpm 252 W