Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (5)
16:18:09 Uhr
01:12:29 Std.
01:12:29 Std.
01:12:12 Std.
01:12:10 Std.
144 / 167 bpm
33.45 km
27.7 / 37.2 km/h
2:09/km / 1:36/km
78 / 97 U/min
242 / 507 W
255 W [1.05]
0.76
ziemlich einfach (4 / 10)
1053 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Vortrieb
Stark bewölkt bei 6.3 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
6,2°C,Vortrieb, 4mal 6min EB-K, Beginn 3 von 15min GA2