Trainingsbeginn: 16:13:38 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 237 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.48 km

Geschwindigkeit: 27 / 43 km/h

Pace: 2:13/km / 1:23/km

Trittfrequenz: 76 / 170 U/min

Leistung (Watt): 238 / 482 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1729 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 1.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)