Trainingsbeginn: 16:08:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:08 Std.

Herzfrequenz: 129 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.86 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 41.2 km/h

Pace: 2:14/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 76 / 101 U/min

Leistung (Watt): 230 / 460 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1671 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 5.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)