Trainingsbeginn: 08:00:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:27 Std.

Herzfrequenz: 146 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.64 km

Geschwindigkeit: 7.7 / 9.4 km/h

Pace: 7:47/km / 6:22/km

Höhenmeter: 117 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 503 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 3

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Wolkig bei 2.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)