Trainingsbeginn: 11:59:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:51 Std.

Herzfrequenz: 145 / 229 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.44 km

Geschwindigkeit: 25 / 50.4 km/h

Pace: 2:24/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 76 / 109 U/min

Leistung (Watt): 228 / 646 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1227 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 3.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)