Trainingsbeginn: 15:15:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:38 Std.

Herzfrequenz: 145 / 225 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.51 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 43.2 km/h

Pace: 2:13/km / 1:23/km

Trittfrequenz: 75 / 99 U/min

Leistung (Watt): 221 / 606 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1343 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)