axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:59 Std.
Herzfrequenz: 145 / 225 bpm
Distanz: 45.51 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 43.2 km/h
Pace: 2:13/km / 1:23/km
Trittfrequenz: 75 / 99 U/min
Leistung (Watt): 221 / 606 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1343 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:06 7.54 km 30 km/h 2:0/km 152 bpm 260 W
2 00:15:34 7.65 km 29.5 km/h 2:02/km 155 bpm 252 W
3 00:16:02 7.7 km 28.8 km/h 2:05/km 148 bpm 248 W